HTML

àlabeck

Csak főzök és elmesélem. Közben néha magamról is.

Ha írnál: beckzsu@gmail.com

Címkék

általános (20) avokádó (3) bab (7) befőzés (26) brokkoli (4) büféasztalra (117) cékla (4) csirke (90) csirkecomb (58) csirkemáj (22) csirkemell (124) csirkeszárny (3) cukkini (38) darálthús (56) dió (32) édes (65) egyéb (17) egytálétel (117) főzelékféle (45) fűszer (32) gomba (31) grúz (7) gyors (3) gyümölcsös (48) hajdina (5) hal (39) hidegkaja (53) káposzta (20) karfiol (24) kelbimbó (6) kézimunka (7) kímélős (26) köret (77) krumpli (79) leves (39) low carb (13) mák (5) maradék (39) marhahús (13) mártás (48) menüterv ötlet (3) mesélek (20) olajbogyó (11) orosz (28) padlizsán (43) paprika (4) paradicsom (3) pörkölt (25) pulykacomb (22) pulykamell (17) rágcsa (23) rakott (48) rántott (49) reggeli (10) sajt (8) saláta (84) sertéshús (53) spárga (23) szabad tűzön (13) személyes (119) tészta (43) töltött (19) túró (18) uborka (5) zöldség (162) Címkefelhő

Utolsó kommentek

Húsos, zöldséges omlett

2009.01.31. 08:40 BeckZsu

... a maradék maradékából. Az utósütött csirkemellből maradt vagy 6-7 szeletke. (Már jó ideje, hogy leírom, amiket főzök, de most sem jut eszembe, hogy esetleg lemérjem a recept céljára, hogy pontosan mennyi. Hiszen végül is mindegy. Amilyen és amennyi van, annyiból lehet megcsinálni.)

Ezeket kis kockára vágtam. Egy fej hagymát is felaprítottam, olajon megpirítottam. Beletettem egy jó maréknyi vegyes zöldséget; zöldborsó, kukorica, sárgarépa, zöldbab, piros paprikakocka. Kevés vízzel megpároltam, amikor megpuhult, belekevertem a húst.

Négy tojást egy jó evőkanál majonézzel, kb. fél deci tejjel és sóval habosra kevertem. Ráöntöttem a serpenyőben egyenletesen szétterített hús-zöldség keverékre. Sütőben, 200 fokon kb. 10 perc alatt megsütöttem, annyira, hogy a közepe lágy, kocsonyás állagú legyen.

Ez kettőnknek megfelelő mennyiség volt egy ebédre.

3 komment

Címkék: zöldség egytálétel csirkemell

A bejegyzés trackback címe:

https://beck.blog.hu/api/trackback/id/tr13913750

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

ufó - tardai arc, modoroschan küldi a szlenget 2009.01.31. 09:19:20

hát de mekkora csirke volt az...? már napok óta csak ez megy..., ekkora állatot hol lőttél...? :)))

omlettbe sárgarépát még sose tettem..., inkább paradicsomot...

BeckZsu · http://beck.blog.hu/ 2009.01.31. 11:22:47

@ufó: hát nem volt kicsi, meg csak ketten vagyunk, és ebbe már tényleg csak egy kevéske jutott ... :)))
Bármit lehet tenni bele, ízlés és a hűtő tartalma szerint.
süti beállítások módosítása